L'apport en Vitamine C est recommandé durant l'hiver et tout au long de l'année pour aider à lutter contre à lutter contre les états de fatigue.

Pour être pleinement bénéfique à notre organisme, cet apport doit être qualitatif. La vitamine C naturellement contenue dans l'Acérola ou cerise du brésil (malpighia punicifolia) est recommandée.